小雪节气到防感冒防上火

554次播放掌握江夏/01:43

今天是二十四节气的小雪，小雪时节气温降低，寒潮和强冷空气活动频数较高。专家建议，除了做好保暖外，还要多饮水、合理饮食、坚持耐寒锻炼等，注意防“上火”。